UN CONCEPT

Une programmation PERSONNALISÉE, adaptée à votre mode de vie et à vos moyens.

Une vision résumée en 3 points :

HUMANITÉ : Un projet qui vous correspond

UTILITÉ : Des séances efficaces

IMPLICATION : Un intérêt partagé pour la motivation à réaliser les séances 

UN PROGRAMME POUR CHAQUE PROJET

Performance : Préparez-vous pour un objectif à 3 mois ou plus

Précision : Ciblez une qualité à travailler de manière intense durant un cycle d'1 à 2 mois

Haut-Niveau : Soyez accompagné à chaque instant sur votre projet vers le plus haut-niveau

Et bien d'autres encore...

Un suivi individualisé et régulier, basé sur des échanges hebdomadaires et sur des outils numériques uniques et innovant de partage d'information.

Exemple de suivi de charge d'entraînement et d'indice de forme

Des programmes diversifiés
Evaluation / Test

Des programmes adaptables à vos besoins et votre projet particulier.

Des supports numériques (photos, vidéos) seront également mis à votre disposition afin de vous présenter précisément les exercices. 

Vous souhaitez vous tester ou tester votre équipe. Je vous propose de me déplacer afin d'organiser un protocole de test permettant d'établir un profil et de vous orienter pour la suite de votre saison.

Exemple de profil de progression sur 3 ans

Qui suis-je ?
Contact 

Entraîneur de natation et de sauvetage sportif depuis 2010, titulaire du DEJEPS Natation Course, ancien nageur de niveau national, je vous accompagne et met mon expertise au service de votre projet sportif. J'ai développé mon approche de l'entraînement, arrivant à une conception où l'athlète est au centre du projet.

A l'écoute de vos besoins, je vous propose des programmes d'entraînement personnalisés et adaptés ainsi qu'un suivi individualisé qui vous permettront d'atteindre vos objectifs les plus élevés.

PERSONNALISÉ - ADAPTÉ - PERFORMANCE - NATATION - SAUVETAGE SPORTIF - PRÉPARATION PHYSIQUE - TRIATHLON - ACTIVITÉS AQUATIQUES - PADDLE - SURF-SKI

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